AYURVEDA

AYURVEDA+日本の四季と暮らし①【冬〜春のリトゥチャリヤ：簡単ケア編 】

AYURVEDA+日本の四季と暮らし①【冬〜春のリトゥチャリヤ：簡単ケア編 】

日中にポカポカと春の暖かさを感じるようになってきました。 暖かくなってくると同時に体に不調が出てくる方も多いようです。 季節の変わり目や特定の季節になると決まって体調を崩す、鼻水や鼻詰まりがひどくなる、皮膚に湿疹が出る、眠気が強くなる、頭がぼーっとする、重だるい、気分が落ち込む、、、などこういった症状が出てくる方は各季節に合わせた過ごし方を少し取り入れるだけで症状が軽くなるかもしれません。

AYURVEDA+日本の四季と暮らし①【冬〜春のリトゥチャリヤ：簡単ケア編 】

日中にポカポカと春の暖かさを感じるようになってきました。 暖かくなってくると同時に体に不調が出てくる方も多いようです。 季節の変わり目や特定の季節になると決まって体調を崩す、鼻水や鼻詰まりがひどくなる、皮膚に湿疹が出る、眠気が強くなる、頭がぼーっとする、重だるい、気分が落ち込む、、、などこういった症状が出てくる方は各季節に合わせた過ごし方を少し取り入れるだけで症状が軽くなるかもしれません。

アーユルヴェーダ応用コースに進学しました

アーユルヴェーダ応用コースに進学しました

アーユルヴェーダの応用を学んでいます。 昨年、アーユルヴェーダ基礎コース（250時間）を修了しました。夏からは更に1年半の応用コースへ進学しています。

アーユルヴェーダ応用コースに進学しました

アーユルヴェーダの応用を学んでいます。 昨年、アーユルヴェーダ基礎コース（250時間）を修了しました。夏からは更に1年半の応用コースへ進学しています。

アーユルヴェーダを学び始めました

アーユルヴェーダを学び始めました

現在、私は本業のアパレルブランドを運営しながら2022年からアーユルヴェーダを学ぶ学校に通っています。

アーユルヴェーダを学び始めました

現在、私は本業のアパレルブランドを運営しながら2022年からアーユルヴェーダを学ぶ学校に通っています。